SOMA nace con un propósito claro: mejorar la salud mental de las nuevas generaciones a través del movimiento y la conexión humana. Actualmente desarrollamos talleres participativos en centros educativos dirigidos a alumnado de LH5-LH6 y DBH1-DBH2, donde abordamos la desdigitalización desde una perspectiva dinámica y cercana.
El uso excesivo de pantallas es una realidad creciente entre los jóvenes, con un impacto negativo en su bienestar emocional, su descanso, su rendimiento académico y sus relaciones sociales. En este contexto, proponemos talleres de desdigitalización orientados a generar conciencia sobre estos riesgos y a promover un uso más equilibrado y saludable de la tecnología.
A través de metodologías activas, fomentamos la reflexión sobre los hábitos digitales, ayudamos a prevenir la sobreconexión y potenciamos habilidades sociales clave para el desarrollo personal. SOMA no es solo un taller, es una experiencia que impulsa a los jóvenes a reconectar consigo mismos y con su entorno.
Mirando al futuro, ampliamos nuestro enfoque para seguir trabajando en diferentes dimensiones de la salud mental, integrando nuevas herramientas, actividades y espacios que promuevan el bienestar integral.
